TOM KHA KAI SUPPE

trägt zu einem guten geistigen Gleichgewicht bei*

  • Galgant, Gemüsebrühe (Wasser, Knollensellerie, Staudensellerie, Karotte, Zwiebel, Knoblauch, Schwarzer Pfeffer, Koriander, Wacholderbeeren, Lorbeerblatt), Grüne Currypaste (Grüner Pfeffer, Zitronengras, Salz, Galgant, Knoblauch, Schalotte, Limettenblatt), Ingwer, Knoblauch, Knollensellerie, Kokosnussmilch, Koriander, Limettensaft, Meersalz, Natives Olivenöl extra, Rote Zwiebel

470 ml

360 gr Gemüse

90% Gemüse


 6,95

Unsere Bio-Tom Kha Kai Knollensellerie-Suppe ist eine köstliche pflanzliche Variante des beliebten thailändischen Gerichts. Die Suppe hat einen sanften, abgerundeten Geschmack und ist nicht scharf. Dank der Kokosmilch erhält die Suppe eine herrlich cremige Textur und der Koriander rundet das asiatische Erlebnis ab. Durch die Zugabe von Knollensellerie enthält die Suppe zusätzlich viel Gemüse, was sie noch gesünder macht. Diese besonders leckere Suppe liefert Dir unter anderem viel Folsäure (Vitamin B11), was zu einem guten geistigen Gleichgewicht* beiträgt.

Der Name der traditionellen thailändischen Tom Kha Kai Suppe stammt von den charakteristischen Zutaten Galgant (Kha) und Huhn (Kai), die dann mit den anderen Zutaten in Brühe (Tom) gekocht werden. In unserer pflanzlichen Tom Kha Kai Knollensellerie-Suppe haben wir das Huhn durch frischen Knollensellerie ersetzt. Dadurch enthält die Suppe extra viel Gemüse, was sie noch gesünder macht.

WAS MACHT UNSERE BIOLOGISCHE TOM KHA KAI KNOLLENSELLERIE SUPPE GESUND?

Bei Justy verwenden wir immer nur die allerbesten reinen und biologischen Zutaten. Die Basis unserer pflanzlichen Tom Kha Kai Knollensellerie-Suppe bildet unsere hausgemachte Brühe. Diese wird 24 Stunden lang aus den reinsten Zutaten gezogen, sodass alle Aromen und Nährstoffe voll zur Geltung kommen. Der Knollensellerie in dieser Suppe enthält viele Vitamine. Insbesondere Folsäure (Vitamin B11), Vitamin K und Kalium sind reichlich in diesem Knollengemüse vorhanden. Folsäure hat viele verschiedene Funktionen im Körper. Sie trägt zur Stressresistenz bei und ist günstig für Deine Stimmung und geistige Balance. Außerdem hilft Folsäure, Müdigkeit zu reduzieren, und spielt eine Rolle bei der Funktion Deines Immunsystems. Das Mineral Kalium ist gut für den Blutdruck und hilft bei der Aufrechterhaltung von geschmeidigen und starken Muskeln. Vitamin K ist wiederum gut für Deine Knochen und ist an der normalen Blutgerinnung beteiligt. Nach der Zubereitung werden unsere Suppen sofort eingefroren, sodass Geschmack, Duft und Nährstoffe optimal erhalten bleiben. Und das kann man schmecken!

GESCHMACK UNSERER BIOLOGISCHEN TOM KHA KAI KNOLLENSELLERIE-SUPPE

Diese Bio-Tom Kha Kai Knollensellerie-Suppe hat eine schöne weiße Cremefarbe. Die Suppe ist nicht scharf, sondern sehr sanft und voller Geschmack. Die charakteristischen Zutaten wie Galgant, Koriander und Kokosmilch sorgen für die typischen asiatischen Aromen. Die Kokosmilch verleiht der Suppe außerdem eine herrlich cremige Textur. Dank der Zugabe von Limette schmeckst Du auch subtile Zitrusnoten in dieser leicht süßen Suppe. Eine köstliche Variante eines thailändischen Klassikers! Unsere Bio-Tom Kha Kai Knollensellerie-Suppe ist zu jeder Tageszeit geeignet. Ideal, um zusätzliches Gemüse zu sich zu nehmen und gleichzeitig die reichen Aromen dieser Suppe zu genießen. “Unsere Suppen sind eine ausgezeichnete Ergänzung zu einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil.”

Nährwerttabelle

Nährwert pro 100ml
  • Energie 57 kcal / 237 kj
  • Eiweiß 1,2 gr
  • Fett 3,8 gr
  • Gesättigte Fettsäuren 3,0 gr
  • Kohlenhydrate 3,5 gr
  • Zucker 0,6 gr
  • Ballaststoffe 1,8 gr
  • Salz 0,48 gr

Allergy information

enthält Cerin

VITAMINE & MINERALIEN

Angezeigt als Prozentsatz der Referenzaufnahme (RI).

Der RI eines durchschnittlichen Erwachsenen beträgt 8400 kJ / 2000 kcal pro Tag.

  • Potassium 913mg
    46%
  • Vitamin A 23µg
    3%
  • Vitamin B1 0.1mg
    10%
  • Vitamin B2 0.1mg
    10%
  • Vitamin B3 1.9mg
    12%
  • Vitamin B5 0.8mg
    13%
  • Vitamin B6 0.3mg
    30%
  • Folic acid 104µg
    52%
  • Vitamin C 24mg
    30%
  • Vitamin E 1µg
    8%
  • Vitamin K 69µg
    92%
  • Calcium 157mg
    20%
  • Phosphorus 241mg
    34%
  • Iron 1.5mg
    11%
  • Iodine 5µg
    3%
  • Copper 0.3mg
    30%
  • Magnesium 57mg
    15%
  • Manganese 1mg
    50%
  • Zinc 1.1mg
    11%
  • K
    Potassium
    46% von RDA

    Good for blood pressure, supports normal muscle function and plays an important role in the functioning of the nerves.

  • A
    Vitamin A
    3% von RDA

    Good for vision, and contributes to normal iron metabolism, helps care for the skin from the inside out and has a positive influence on the immune system.

  • B1
    Vitamin B1
    10% von RDA

    Good for the heart, memory and concentration. Has a positive influence on the functioning of the nervous system.

  • B2
    Vitamin B2
    10% von RDA

    Promotes energy metabolism, protects cells and helps reduce fatigue and tiredness.

  • B3
    Vitamin B3
    12% von RDA

    Activates the natural energy in the body. Is important for healthy skin and good for memory. Helps reduce tiredness and fatigue

  • B5
    Vitamin B5
    13% von RDA

    Supports energy metabolism, helps to reduce fatigue and helps with tension.

  • B6
    Vitamin B6
    30% von RDA

    Is important for the formation of red blood cells, promotes energy metabolism, contributes to the regulation of hormonal activity and helps reduce fatigue.

  • Fa
    Folic acid
    52% von RDA

    Helps the body create and maintain new cells. Folic acid supports, among other things, the production of red and white blood cells.

  • C
    Vitamin C
    30% von RDA

    Supports your immune system and is an antioxidant, which protects against free radicals. Contributes to the formation of collagen, which is important for healthy blood vessels and healthy skin. Contributes to a clear mind and the proper functioning of the nerves.

  • E
    Vitamin E
    8% von RDA

    Is an antioxidant. Helps protect body cells against damage from pollution and sunlight, among other things.

  • K
    Vitamin K
    92% von RDA

    Helps in normal blood clotting. Supports the absorption of minerals into the bone tissue and contributes to the maintenance and maintenance of strong bones.

  • Ca
    Calcium
    20% von RDA

    Supports blood clotting. Helps to keep the skeleton and teeth strong and is good for the muscles. Supports the energy level.

  • P
    Phosphorus
    34% von RDA

    Contributes to the normal functioning of cell membranes and the maintenance of strong bones. Promotes energy metabolism.

  • Fe
    Iron
    11% von RDA

    Supports the normal formation of red blood cells and hemoglobin, contributes to the process of cell renewal, aids the immune system, has a beneficial effect on normal oxygen transport in the body and keeps the mind clear.

  • I
    Iodine
    3% von RDA

    Contributes to normal thyroid hormone production and thyroid function.

  • Cu
    Copper
    30% von RDA

    Supports iron transport in the body, is good for the nervous and immune systems and helps protect body cells.

  • Mg
    Magnesium
    15% von RDA

    Helps maintain strong bones, contributes to a good electrolyte balance and is good for concentration.

  • Mn
    Manganese
    50% von RDA

    Important for the normal formation of connective tissue in cartilage and bones, is good for the skeleton and works to protect against free radicals.

  • Zn
    Zinc
    11% von RDA

    Is conducive to concentration, good for hair and nails and helps to keep the skin healthy.