Heute hört man immer häufiger von den Vorteilen des Gemüsesaft-Trinkens. Dass eine große Portion Gemüse wichtig für die Gesundheit ist, ist vielleicht nichts Neues. Doch was genau das Trinken von Gemüsesäften so besonders macht, war dir vielleicht noch unklar. Erkennst du dich wieder? Lies weiter, um die 10 wichtigsten Vorteile des Trinkens von Gemüsesaft zu entdecken!
1. GEMÜSESAFT IST VOLLGEPACKT MIT VITAMINEN
Das Trinken von Gemüsesaft ist eine natürliche Methode, viele Vitamine aufzunehmen. Die meisten Gemüsesorten sind reich an Vitaminen wie A, B, C und E. Diese unterstützen dein Immunsystem, dein Energieniveau und tragen zu einer normalen Zellfunktion bei. Insbesondere bei biologischen, frisch gepressten Säften versorgst du deinen Körper optimal – und das auf natürliche Weise, ohne unnötige Zusätze.
2. GEMÜSESÄFTE ENTHALTEN VIELE MINERALIEN
Dein Körper benötigt verschiedene Mineralien für seine Funktion. Eisen unterstützt z. B. die Konzentration, Magnesium sorgt für entspannte Muskeln, Calcium stärkt das Skelett und Zink ist wichtig für das Immunsystem und das Hormongleichgewicht. Diese Mineralien sind in guten Gemüsesäften in hoher Konzentration enthalten.
3. GEMÜSESAFT IST REICH AN ANTIOXIDANTIEN
Antioxidantien wie Vitamine, Mineralien und weitere Stoffe schützen deinen Körper vor freien Radikalen, die Zellen und Gewebe schädigen können. Viele Gemüse-, Frucht-, Kräuter- und Gewürzsorten sind reich an Antioxidantien und finden sich in unseren Säften – probiere doch unser Antioxidantien-Shot!
4. GEMÜSESAFT KANN DEIN IMMUNSYSTEM UNTERSTÜTZEN
Das Immunsystem schützt deinen Körper und wird durch Vitamine, Mineralien und Antioxidantien wie Vitamin A, Vitamin C, Folsäure, Eisen und Kupfer gestärkt. Ein spezieller Ingwer-Shot gibt dir eine extra starke Dosis.
5. GEMÜSESÄFTE KÖNNEN DIR MEHR ENERGIE GEBEN
Wenn dein Energieniveau Unterstützung braucht, ist Gemüsesaft ideal. Säfte, die reich an Vitamin C, B-Vitaminen, Eisen, Magnesium und Calcium sind, stärken dein Immunsystem und fördern deine geistige Klarheit.
6. UNGESUNDE GEWOHNHEITEN ERSETZEN
Gemüsesäfte sind reich an Nährstoffen und eignen sich gut für einen gesunden Neustart. Ersetze Kaffee, Snacks oder Zigaretten durch Säfte und spüre, wie viel frischer und energiegeladener du dich fühlen kannst. Mit einer Detox-Kur (3, 5 oder 7 Tage) unterstützt dich unser Team für eine sichere und effektive Entgiftung.
7. OHNE ZUGESETZTEN ZUCKER
Selbstgemachte oder bei uns gekaufte Gemüsesäfte enthalten keine zugesetzten Zucker. Frisches Gemüse, Obst, Kräuter und Gewürze machen sie auf natürliche Weise lecker – zusätzliche Zucker sind überflüssig.
8. GEMÜSESÄFTE UNTERSTÜTZEN DIE HIRNFUNKTION
B-Vitamine, Vitamin C und Magnesium fördern Gedächtnis, Konzentration und eine ausgeglichene Stimmung. Diese Nährstoffe sind reichlich in unseren Säften enthalten.
9. GEMÜSESAFT TRINKEN IST LEICHTER ALS GEMÜSE ZU ESSEN
Das Gesundheitszentrum empfiehlt täglich mindestens 250 g Gemüse zu essen. Ein Gemüsesaft enthält meist sogar 400 g an frischen Zutaten und wird schonend zubereitet, um die Nährstoffe optimal zu bewahren.
10. GEMÜSESAFT SCHMECKT LECKER
Nicht zuletzt: Gemüsesaft schmeckt gut! Bei uns sorgen Spitzenköche dafür, dass unsere Säfte nicht nur gesund sind, sondern auch köstlich schmecken.